黃順青的生活時報

• 品號：3655905





• 非人工修剪的自然毛峰觸感輕柔
• 適合於眼摺處做暈染或局部輕刷

商品名稱：小眼影刷
規格：貂毛
保存期限：五年
注意事項1：使用後若有過敏情形，請立即停止使用，並諮詢醫生。
注意事項2：萬一進入眼睛時不要揉眼睛，請用清水沖洗眼部，如有不適請儘速就醫治療。
注意事項3：請放置陰涼處，避免高溫、受潮，並密蓋以免變質。

賽前還沒吞下敗戰的太空人投手Dallas Keuchel（凱戈），今天先發5局失3分，加上隊友打擊熄火，最後太空人以0:3敗給光芒，Keuchel吞下本季第1敗。

上一戰是Keuchel在頸部傷勢後，首次回到大聯盟先發，雖然投3局就失了3分，不過當時因為隊友火力相挺，最後太空人反敗為勝，Keuchel幸運逃過敗投。

這次Keuchel投5局，被敲7支安打，其中包含Logan Morrison敲出的全壘打，失3分皆為自責分，吞下本季首敗（9勝）。

Keuchel說：「我無法趕快抓下出局數，結束掉半局，上次對上老虎和今天都是這樣，我需要變得更好，這不是場好比賽，我們期待從這場比賽做出一些調整。」

Morrison在首局就敲出2分打點全壘打，幫助光芒先馳得點，而太空人打線整場比賽受到光芒投手群壓制，光芒先發投手Austin Pruitt投6.1局被敲出5支安打，沒有失分，收下本季第6勝（2敗），Alex Colome也拿下本季第32次救援成功。精選優惠

下面附上一則新聞讓大家了解時事

嘉義市西區衛生所為關懷銀髮族的口腔健康，7日結合嘉義市保生里，與黃明珠里長共同來辦理「銀髮族口腔保健與健康飲食」活動，並特別邀請嘉義市聖馬爾定醫院社區健康管理師團隊，來為保生里社區居民講解口腔保健與健康飲食。

現場除了讓長者了解平時口腔保健，亦有備有健康餐點，讓長者自行夾取享用，並由健康管理師來協助評估，長者夾取的分量是否正確營養是否均衡，長者們都覺得這樣的上課方式，非常的有趣也容易記住；嘉義市西區衛生所護理長邵怡敏並指出，高齡化社會的來臨，最應注意的是長者們的健康，有充分營養的攝取，才有健康的身體，而口腔是「食」的第一關，有健康的口腔，才能擁有健康的身體。

西區衛生所主任楊百文醫師表示，多數長者較容易有口腔問題，因此在烹調時可切細煮爛較容易進食消化，在平日飲食的選擇，最好挑選當季在地且多種顏色的蔬果，多喝白開水少喝含糖飲料，正常三餐細嚼慢嚥，低脂少油炸，天天五蔬果多吃天然未加工食物，每餐不過量，八分飽即可，睡前三小時不進食，不吃零食、宵夜、甜點以攝取均衡的飲食。

楊醫師也特別貼心叮嚀，忽視口腔衛生易引起口腔疾病，容易造成不營養不良，讓我們的身體健康讓起紅燈，因此平時的口腔保健與均?飲食都是非常重要的，兩者並進才能擁有健康的身體，樂活人生。

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